Блог
Кайдзен – Непрерывное улучшение

Кайдзен – Непрерывное улучшение

04 фев 2023
1 мин. на чтение

Кайдзен — японская методика против лени или Принцип одной минуты. 

В методику «кайдзэн» заложен принцип «одной минуты». Принцип этой методики состоит в том, что человек занимается определенным делом ровно одну минуту, но изо дня в день и в одно и то же время. Одна минута времени — это совсем мало, а, значит, легко выполнимо для любого человека. Лень не встанет на вашем пути. Те же самые действия, которые вы не хотели выполнять в течение получаса, придумывая отговорки или оправдания, вы с легкостью выполните за минуту.  

Попрыгать на скакалке, покачать пресс, сделать гимнастику для глаз, заняться йогой, почитать книжку на иностранном языке — когда время ограничено одной минутой, занятия не кажутся вам трудно выполнимыми, а, наоборот, приносят радость и удовлетворение. 

Делая маленькие шаги, вы совершенствуетесь и достигаете больших результатов.  

Немаловажно то, что вы побеждаете неуверенность в своих силах, освобождаетесь от чувства вины и беспомощности, ощущаете успех и победу. Вдохновляясь чувством успеха, вы постепенно увеличиваете минутные занятия на пятиминутные и так далее. Потом незаметно подойдете и к получасовым занятиям. 

Продолжайте вносить изменения и переходите к новым этапам целей. Вы заметите, что с небольшими долгосрочными изменениями сформируется новый распорядок дня, в котором будет больше концентрации, ответственности и удовлетворения от процесса. Полученные навыки вы сможете применить в любой сфере жизни, от работы до саморазвития. Как говорится, изменений не происходит, если не делать привычные дела по-другому.  

Для информации:

Кайдзен зародился в Японии. Само слово является составным, и включает в себя два других – «кай» (перемена) и «дзен» (мудрость). Автором этой концепции менеджмента является Масааки Имаи. Он считает, что кайдзен – это настоящая философия, которая может быть одинаково успешно применима и в бизнесе и в личной жизни. 

Идеи системы кайдзен изложены Масааки Имаиа в одноименной книге, которая вышла в свет в Англии в 1986 году. Основные из них:

  • «Кайдзен исходит из того, что нет предприятия без проблем. Кайдзен помогает решить эти проблемы путем развития такой культуры труда, когда каждый работник не штрафуется за проблему, а ручается, что ее не будет».
  • «Кайдзен-стратегия основывается на признании того, что менеджмент, целью которого является получение прибыли, должен ставить своей задачей удовлетворение клиента и его требований». 
  • «Кайдзен – это стратегия совершенствования, ориентированная на клиента».
  • «Кайдзен исходит из того, что вся деятельность предприятия в итоге должна вести к повышению удовлетворенности клиента. При этом различается философия внутреннего и внешнего клиента».

581

Подпишись, чтобы не пропустить новинки:
Другие не менее увлекательные публикации из блога:
Зануда – это… Как не стать занудой?
22 июн 2023

Возможно, вы когда-то сталкивались с таким типом человека, который может говорить об одном и том же по несколько часов, или тем, кто любит рассказывать длинные истории с минимальным количеством интересных подробностей. Если вам это знакомо, то вы знаете, о ком идет речь - зануда. В этой статье мы поговорим о том, что делает человека занудой и как этого избежать.

Откуда берется внутренняя мотивация и как её поддерживать
07 дек 2023

Откройте секреты внутренней мотивации с нашими экспертными стратегиями. Узнайте, как разжечь и поддержать внутреннюю мотивацию для достижения личных и профессиональных целей. Наше руководство предлагает практические советы и методы, которые помогут вам сохранять энтузиазм и нацеленность на успех в любых начинаниях.

Секреты успешного пенсионного планирования: как достичь целей и обеспечить себе комфортное будущее
11 апр 2023

Узнайте о преимуществах пенсионного планирования, секретах разработки эффективной стратегии, и получите полезные советы для достижения финансовой стабильности и комфорта на пенсии.

Мечта и цель: в чем разница и как они помогают достичь успеха
03 мар 2023

Статья объясняет важные отличия между мечтой и целью, а также показывает, как они работают вместе, чтобы помочь людям достигнуть своих жизненных целей. Мечты дают вдохновение и мотивацию, а цели - конкретный план действий, необходимый для достижения желаемого результата. Важно понимать, что мечты и цели не являются одним и тем же, но они взаимосвязаны и могут помочь вам достичь успеха в жизни.

Как один простой метод может превратить ваши мечты в реальность? Откройте секретную силу визуализации!
11 окт 2023

Исследуем мощь визуализации в достижении целей. От научных основ до практических методов — как использовать силу вашего воображения для ускорения пути к успеху.