Почему иногда стоит отложить все дела?
Статья навеяна моим на данный момент не очень хорошим состоянием здоровья) Второй день подряд ноет зуб (мне вставили имплант), и из-за этого вообще ничего не хочется делать, сил мало,- важные дела не делаются, сейчас бы под пледик, а не всё это))
И первая мысль утром после пробуждения была такой: «Так, целый день впереди, надо собрать себя в кучу и нагнать все упущенное, чтобы жизнь снова вошла в привычное русло!»
Разогнав всех домочадцев по делам (кого на работу, кого в школу), включив музыку, открыв шторки и порадовавшись долгожданному солнышку - ну вот, жизнь налаживается)) Нооо недолго счастье длилось, опять поплохело и пришлось срочно свернуть все дела и себя тоже.. в клубочек(( Совесть грызла, что опять ничего не сделано((( От этого становилось только хуже.
И тут, сквозь боль до меня дошла ясная мысль, что несделанные дела, всякие неурядицы, рабочие вопросы, беспорядок – все это сейчас не важно и все подождет, а по-настоящему важно одно: позаботиться о себе, постараться вернуться в ресурсное состояние.
Поддерживать себя, пока здоровье не восстановится, и уж тем более не ругать себя за невыполненные планы и дела.
Извиниться перед командой – они поймут. Объяснить детям, что им придется побыть самостоятельными. Перестать строить из себя героя. А еще настроить правильное питание и режим сна)) - Вот это вообще темаа.
Зачем я это пишу? Может, я вдохновлю кого-то, кто сейчас не в ресурсе, на то, чтобы просто позаботиться о себе и забыть на время о делах и целях. Ведь многие умирать станут, но дела не бросят и будут геройствовать до последнего.
По мне – это не повод для гордости, а глупость. Умеете все бросить и позаботиться о себе, когда вам плохо?
Подпишись, чтобы не пропустить новинки:
В этой статье мы рассматриваем важность краткосрочных целей для успешного будущего, их преимущества и эффективные методы установки и достижения. Изучите принципы SMART, приоритизацию, управление временем и адаптацию к изменениям, чтобы преодолеть прокрастинацию и стать мастером в достижении своих краткосрочных целей.
Рабочее место – это место, где мы, по большей части, проявляем свои навыки и способности. Но в то же время, оно может стать местом, где мы сталкиваемся с негативными эмоциями, в частности, с обесцениванием. Оно может принимать разные формы и проявляться в различных ситуациях. Сегодня мы обсудим 7 наиболее распространенных ловушек обесценивания на работе и пути их преодоления.
Чувствуете себя перегруженным и усталым от постоянных обязательств? В этой статье мы раскрываем 8 невероятных секретов, которые помогут вам избавиться от лишнего в жизни, улучшить продуктивность и вернуть радость жизни!
Освойте основы тайм-менеджмента и улучшите свою продуктивность. Узнайте, как правильно распределять свое время, ставить приоритеты и достигать жизненных целей. Начните управлять своим днем эффективно с нашими проверенными советами!
Все мы слышали истории о спортсменах, которые представляли себе свою победу на Олимпиаде еще до того, как они ступили на стартовую линию. Но что, если сказать, что визуализация может помочь не только олимпийцам, но и каждому из нас в достижении своих целей, будь то карьера, отношения или личный рост?
