Практика «99 целей»
Вам не хватает вдохновения, яркости жизни, всё надоело и наскучила рутина? Тогда помогите себе сами: напишите список «99 целей».
⠀
Всё просто: составьте список из 99 целей с заголовком: «Что бы я хотел(а) сделать в жизни».
⠀
Сюда должны войти разные крупные и мелкие цели, начиная от «купить самый крутой Порше», «найти свое Призвание», заканчивая «сделать татуировку», «попробовать рыбу-фугу», «выучить английский», «побегать босиком по траве», «купить шиншиллу»))) и т. д.
⠀
Поставьте себе задачу: воплощать хотя бы одну цель в месяц и постоянно дополняйте список, добавляйте то, что важно для вас и убирайте то, что уже потеряло привлекательность.
⠀
Отмечайте цветом то, что уже было выполнено. А в макете целей на нашем сайте это будет сделать еще проще и интереснее!
⠀
Это поможет вам проживать свою жизнь по-настоящему ярко и страстно! Сделайте эту практику прямо сейчас!
⠀
А если вам и этого мало, то пересмотрите в десятый раз фильмы «Форрест Гамп» и «Достучаться до небес». Гарантируем: вдохновение на новые свершения не заставит себя долго ждать!
Подпишись, чтобы не пропустить новинки:
Исследуйте глубинные причины стресса и его влияние на производительность. Узнайте эффективные методы управления стрессом, включая самопознание, техники релаксации, реалистичную постановку целей, и стратегии для поддержания здорового образа жизни. Откройте для себя, как правильное управление стрессом может повысить вашу работоспособность и помочь в достижении успеха.
Все мы слышали фразу: "Сила убеждения". Но что если бы ваше убеждение, ваши мысли и даже ваше воображение могли физически воздействовать на ваше тело? Возможно, вы думаете, что это что-то из области фантастики, но на самом деле перед вами стоит очень реальное и изученное явление - эффект плацебо. Понимание этого феномена может открыть перед нами двери к новому способу достижения целей и успеха.
Изучите, как осознанность и медитация помогают в достижении целей и успеха, обзор научных исследований и практических рекомендаций для повышения концентрации, управления стрессом и развития креативности.
Откройте для себя секреты целеполагания и научитесь превращать свои мечты в реальность! Станьте успешным и счастливым, применяя эти проверенные методы!
Сталкиваетесь с трудностями при принятии решений? Закон Хика может стать вашим спасением! Узнайте, как этот психологический принцип поможет сократить время на выбор и сделать его более эффективным.
