Как планировать цели с учётом здоровья и самочувствия
Как адаптировать цели к здоровью и доступным условиям: отделить результат от способа, предусмотреть паузу и договориться о конкретной поддержке
Публикации автора 916
-
-
Счастье и продуктивность: что показывают исследования
Как понимать исследования счастья и продуктивности, почему лабораторный эффект нельзя обещать каждому и какие условия работы стоит пересмотреть
-
Восемь практик для благополучия без обещаний мгновенного счастья
Восемь вариантов для повседневного благополучия: общение, интерес, доступная активность, пауза и помощь без обязательной серии и обещаний счастья
-
Наука о счастье: что такое субъективное благополучие
Чем отличаются настроение, удовлетворённость жизнью и ощущение смысла, как читать исследования о счастье и перейти к понятному вопросу о своей ситуации
-
Анализ достижений, успехов и уроков прошедшего 2023 года
Узнайте ключевые стратегии успеха в Новом году с нашим всесторонним анализом достижений, вызовов и уроков 2023 года. Погрузитесь в профессиональные рекомендации по постановке целей, личностному росту...
-
Заключительное послание читателям блога в уходящем 2023 году
Откройте секреты мотивации и саморазвития в нашем эксклюзивном предновогоднем послании на 69un.do. Получите уникальные советы и стратегии для достижения ваших целей в 2024 году, вдохновляющие истории...
-
15 Эффективных методов для новогоднего планирования
Узнайте, как формулировать, визуализировать и достигать свои цели с помощью практических техник и стратегий. Превратите свои мечты в реальность и сделайте 2024 год самым успешным с блогом 69un.do. Нач...
-
Примеры вопросов для ретроспективы
Исследуйте подборку мощных вопросов для ретроспективы, способствующих личному росту и командной эффективности. Наша статья предлагает уникальные инсайты для самоанализа, коммуникативных навыков и стра...
-
Техника "Ретроспектива" для анализа прошедших событий и улучшения работы команды
В этой статье для блога 69un.do мы поговорим о том, как использовать технику ретроспективы для анализа прошлого и планирования будущего, чтобы ваша команда достигала успеха с максимальной эффективност...
-
Осмысливая путь к успеху: определяем 'Почему?', 'Как?' и 'Что?'
Узнайте, как определить свою истинную мотивацию, разработать эффективный план действий и установить конкретные цели с помощью нашего подробного руководства, включающего реальные истории успеха и практ...
-
Принцип "Золотое кольцо" Саймона Синека для определения миссии и цели
Исследуйте принцип 'Золотое кольцо' Саймона Синека для определения миссии и цели. Узнайте, как начать с 'Почему?', применить 'Как?' и реализовать 'Что?', чтобы укрепить бизнес-стратегии, личное развит...
-
Применение методики 5S на рабочем месте и дома: путь к порядку и эффективности
Откройте для себя, как методика 5S может трансформировать ваш дом и рабочее место. Узнайте практические советы по сортировке, систематизации, уборке, стандартизации и поддержанию порядка, которые сдел...