Что такое «наполненное состояние»
Многим представляется, что это что-то про невидимые женские энергии, которые наполняют тело женщины, когда она носит длинные юбки. Многим это логически не понятно, и поэтому они не могут разобраться, что значит состояние наполненности и как его достичь.
⠀
На самом деле, это совсем не про юбки и магию. А это такое с ощущение глобального удовлетворения, когда у вас избыток энергии, здоровья, вы довольны и счастливы.
⠀
Эта наполненность выражается именно в энергии. Не так, что вы сидите и думаете: «Тааак, зарабатываю миллион, у меня все хорошо в семье, я занимаюсь спортом, дома ремонт сделала, значит, я наполнена!» Нет. Это именно состояние гармоничное, энергичное, сбалансированное.
⠀
Когда есть ощущение, что все хорошо, всего достаточно, и есть даже избыток сил для того, чтобы хотеть чего-то, мечтать о чем-то, творить! Ощущение, что вы на своем месте и делаете то, что вы хотите.
⠀
Потому что часто мы можем быть абсолютно отдохнувшими, спать целыми днями и смотреться сериалы, но при этом не будем чувствовать состояние наполненности, реализации. Чувствовать где-то глубоко, что у нас есть какие-то проблемы, хотя внешне все хорошо.
⠀
Наполненность — это совсем не то чувство, когда вы физически отдохнули. Мы приходим к состоянию наполненности, когда делаем то, что хотим и не делаем то, что не хотим. Это очень важный момент.
⠀
Когда делаем именно то, что для нас важно и ценно, мы избегаем стресса. Все даётся легко и в удовольствие. Нет ощущения потери времени впустую, ощущения бессмысленности жизни или того, что мы идем не в ту сторону.
⠀
В наполненном состоянии мы привлекаем в нашу жизнь много приятных событий. Это не значит, что неприятностей и трудностей больше не будет. Но именно состояние наполненности будет помогать вам решать все максимально легко.
⠀
Подпишись, чтобы не пропустить новинки:
Сегодня мы рассмотрим весьма тонкую и щекотливую тему – увольнение. Отказы – часть жизни, но особенно больно, когда они приходят в профессиональной сфере. Тем не менее, важно помнить, что каждое увольнение – это не конец, а возможность для нового начала. Итак, какие уроки можно извлечь из увольнения?
Изучите, как детализация задач может усилить вашу мотивацию. Применяйте проверенные методики, такие как SMART и визуализация, чтобы эффективно двигаться к своим целям.
Погрузитесь в мир обучения и развития с нашей статьёй. Откройте для себя, почему непрерывное обучение важно для личного и профессионального роста и какие методы помогут вам стать лучшей версией себя.
В современном мире стресс стал неотъемлемой частью нашей повседневной жизни. Среди бурных потоков информации, множества задач и непредвиденных обстоятельств, мы ищем пути сохранения своего внутреннего спокойствия. Неудивительно, что способность релаксировать и правильно управлять стрессом стала ключом к успешной и гармоничной жизни.
Медитация уже много раз подтвердила свою эффективность в снижении уровня стресса, улучшении концентрации и общего благополучия. Но как начать медитировать, особенно если вы никогда этим не занимались? Давайте рассмотрим 7 советов, которые помогут начинающим.
