10 мудростей Дзен-буддизма: просто и понятно
Загляните в удивительный мир Дзен-буддизма и узнайте о его 10 главных принципах. В этой статье мы разбираем их простым и понятным языком!
Читать далееМногим представляется, что это что-то про невидимые женские энергии, которые наполняют тело женщины, когда она носит длинные юбки. Многим это логически не понятно, и поэтому они не могут разобраться, что значит состояние наполненности и как его достичь.
⠀
На самом деле, это совсем не про юбки и магию. А это такое с ощущение глобального удовлетворения, когда у вас избыток энергии, здоровья, вы довольны и счастливы.
⠀
Эта наполненность выражается именно в энергии. Не так, что вы сидите и думаете: «Тааак, зарабатываю миллион, у меня все хорошо в семье, я занимаюсь спортом, дома ремонт сделала, значит, я наполнена!» Нет. Это именно состояние гармоничное, энергичное, сбалансированное.
⠀
Когда есть ощущение, что все хорошо, всего достаточно, и есть даже избыток сил для того, чтобы хотеть чего-то, мечтать о чем-то, творить! Ощущение, что вы на своем месте и делаете то, что вы хотите.
⠀
Потому что часто мы можем быть абсолютно отдохнувшими, спать целыми днями и смотреться сериалы, но при этом не будем чувствовать состояние наполненности, реализации. Чувствовать где-то глубоко, что у нас есть какие-то проблемы, хотя внешне все хорошо.
⠀
Наполненность — это совсем не то чувство, когда вы физически отдохнули. Мы приходим к состоянию наполненности, когда делаем то, что хотим и не делаем то, что не хотим. Это очень важный момент.
⠀
Когда делаем именно то, что для нас важно и ценно, мы избегаем стресса. Все даётся легко и в удовольствие. Нет ощущения потери времени впустую, ощущения бессмысленности жизни или того, что мы идем не в ту сторону.
⠀
В наполненном состоянии мы привлекаем в нашу жизнь много приятных событий. Это не значит, что неприятностей и трудностей больше не будет. Но именно состояние наполненности будет помогать вам решать все максимально легко.
⠀
Загляните в удивительный мир Дзен-буддизма и узнайте о его 10 главных принципах. В этой статье мы разбираем их простым и понятным языком!
Читать далееОсвойте проверенные методы и секреты улучшения работы вашего мозга. Узнайте, как питание, физическая активность и постоянное обучение могут повысить вашу мозговую активность и помочь достичь успеха.
Читать далееРаскройте секреты создания и укрепления привычек с помощью проверенных научных методик. От мотивации до выполнения: как сделать желаемую привычку неразрывной частью вашей жизни.
Читать далее