Блог
Фокусировка на целях

Фокусировка на целях

06 фев 2023
1 мин. на чтение

Тебе не нужно иметь 100 правил для того, чтобы реализовать себя в жизни и достичь мечты. В жизни есть главное и мелочи. Но вся проблема в том, что мы тратим много сил и много времени на вот эти мелочи. А надо лишь сделать одно - сфокусироваться на том, о чем ты мечтаешь и чего хочешь достичь. Хватит делать вид, что тебя не интересует успех в отношениях, в карьере и жизни в целом. Ты можешь суетиться и заниматься чем-то маловажным. Ты можешь говорить, что тебя не интересует любовь, хорошая работа и успех. Но кого ты обманываешь? Окружающих или сам себя?

Фокусировка на целях – это главный секрет и твое главное оружие. Подумай над тем, чего ты хочешь добиться, а затем фокусируйся на этом. Пока главные дела не выполнены – мечта никогда не будет достигнута. Вспомни как ты готовился к экзаменам в школе или университете. Ты сидел дома, но избегал учить предметы. Ты пил чай, сидел в социальных сетях, наводил порядок, устраивал перекусы, отдыхал. Ты делал все что угодно кроме того, что было действительно нужно. В жизни все аналогично. Нас отвлекает множество маловажных моментов, которые мешают сфокусироваться. Ты занимаешься чем-угодно, то не самым важным. Разве не глупо? Глупо.

Как фокусироваться на целях?     

  • Подумай над тем, что для тебя важно.    
  • Зажги свое сердце мечтой и тем, что ты хочешь достигнуть.    
  • Больше говори об этом с окружающими людьми.    
  • Ищи информацию об этом везде, где можешь дотянуться: онлайн и офлайн.    
  • Находи единомышленников и тех, кто у кого схожие мечты.    
  • Занимайся образованием. Читай книги, смотри видео и слушай подкасты в интересующей теме.    
  • Найди того, кто достиг мечты и компетентен, а затем попроси дать советы.    
  • Игнорируй и отказывайся от всего вторичного, что только отвлекает.    
  • Следуй дисциплине и порядку, не отступая от своего фокуса на мечте.    
  • Избегай социальных сетей, телевизора и бесцельного времяпровождения.    
  • При работе выбирай приоритетную задачу и работай только над ней в данный момент времени.    
  • Установи четкие временные сроки для каждой задачи.

Возьми листик и запиши основные цели в твоей жизни. Путь это будет список не менее 10-20 целей. Именно возьми сейчас и запиши, а иначе все без толку. А теперь выдели из них 5 главных. Фокусируйся на этих 5 целях, а остальные цели вторичны. Важно не только концентрироваться на 5 главных целях, но и избегать делать вторичные. Именно вторичные цели не дают заняться первоочередными задачами в полную силу.

Когда ты фокусируешься на чем-то, то вся твоя энергия и внимание направлены на это. Ты никогда не знаешь, когда откроются двери новых возможностей. Это может случиться на работе, на улице и даже дома. Главное как можно сильнее погружаться в то, чего ты хочешь достигнуть. И в один момент возможности начнут открываться там, где ты даже не подозревал. Наслаждайся путем к мечте, а не только ожидай достижения цели. Это позволит поддерживать мотивацию и наслаждаться движением вперед. Мечты сбываются, если ты возьмешься за них целенаправленно.

Итак, научись фокусироваться только на одной конкретной задаче — на той, которую ты выполняешь в данный момент. И помни: нельзя фокусироваться на том, что ты не можете контролировать. В твоей голове ты уже должен быть тем человеком, которым мечтаешь стать. Если ты начнёшь думать, что ты, к примеру, спортсмен, то тебе будет тяжелее прогулять тренировку. Фокус на действие и результат. Когда я делаю что-либо, я держу в голове результат, к которому иду. Это помогает мне не сойти с пути.


245

Подпишись, чтобы не пропустить новинки:
Другие не менее увлекательные публикации из блога:
Прокрастинация: как с ней бороться и сохранять фокус на цели
31 мар 2023

Прокрастинация - довольно распространенное явление, которое может существенно замедлить ваш путь к успеху и достижению поставленных целей. В этой статье мы разберемся, как можно справиться с прокрастинацией и сохранить фокус на своих желаниях и мечтах.

Навстречу к успеху: как перестать откладывать все на потом
18 апр 2023

Надоело вечно откладывать дела? Узнайте 8 проверенных способов победить прокрастинацию и прокачать свою продуктивность уже сегодня!

Практики медитации и управления эмоциями: ключ к успеху и достижению целей
22 авг 2023

Многие успешные лидеры, предприниматели и креативные личности признаются, что именно благодаря практике медитации и управлению своими эмоциями, они достигли заметных высот в своих областях. Но почему же эти практики становятся такими мощными инструментами на пути к успеху?

Практические упражнения и рекомендации для достижения гармонии
30 ноя 2023

Откройте для себя проверенные методы достижения гармонии в жизни с нашей статьей, наполненной практическими упражнениями и рекомендациями. Узнайте, как медитация, осознанное дыхание, физическая активность и другие техники могут помочь вам найти внутренний баланс и улучшить качество жизни. Идеально для тех, кто стремится к личностному росту и эмоциональному благополучию.

11 лет школы были впустую? Узнайте, как самообразование может стать вашим главным козырем в жизни!
21 июл 2023

Современный мир динамично меняется. В этом всемирном вихре изменений требуется способность быстро учиться, адаптироваться и расти. Не только в плане профессиональной деятельности, но и в персональном развитии. В этом контексте концепция "самообразования" становится всё более ценной. Но как именно самообразование может стать вашим главным козырем? Давайте погрузимся в эту тему.