Как поставить цели по SMART технологии и достичь успеха
Ставить цели – это важный этап на пути к достижению успеха. Однако, не все цели эффективны. Если вы хотите достичь успеха, то вам нужно поставить цели по SMART технологии.
SMART - это аббревиатура, которая означает конкретную, измеримую, достижимую, релевантную и своевременную цель.
В переводе это выглядит так:
- Specific (конкретная)
- Measurable (измеримая)
- Achievable (достижимая)
- Relevant (релевантная)
- Time-bound (ограниченная по времени)
Конкретная цель описывает, что именно вы хотите достичь. Например, "Я хочу потерять 10 килограммов веса". Цель должна быть ясной и конкретной, чтобы вы могли легко понять, что именно вы хотите достичь.
Измеримая цель означает, что вы можете отслеживать свой прогресс и увидеть, насколько близко вы находитесь к достижению цели. Например, "Я хочу потерять 2 килограмма в месяц". Задавая измеримую цель, вы можете легко определить, насколько близко вы находитесь к достижению цели.
Достижимая цель означает, что ваша цель реалистична и вы готовы к ней приложить усилия. Например, "Я могу потерять 2 килограмма в месяц, если я буду соблюдать диету и заниматься спортом". Не стоит ставить цели, которые невозможно достичь, так как это может вызвать разочарование и отсутствие мотивации.
Релевантная цель означает, что цель соответствует вашим личным ценностям и убеждениям. Например, "Я хочу потерять вес, чтобы улучшить свое здоровье и чувствовать себя лучше". Цель должна быть связана с вашими личными целями и убеждениями, чтобы вы были мотивированы достигнуть ее.
Своевременная цель означает, что цель имеет определенный срок, к которому вы хотите ее достичь. Например, "Я хочу потерять 10 килограммов за 5 месяцев". Задавая своевременную цель, вы можете лучше управлять своим временем и работать над достижением цели более эффективно.
Постановка целей по SMART технологии позволит вам определить, что именно вы хотите достичь, насколько близко вы находитесь к достижению этой цели и как это связано с вашими личными убеждениями и ценностями. Это позволит вам работать более эффективно, сфокусировано и с максимальной мотивацией.
Ниже приведу чек-лист: как правильно ставить цели по SMART технологии. Повторим эти несколько простых шагов:
Определите, что именно вы хотите достичь. Цель должна быть конкретной и ясной.
Определите, как вы будете измерять прогресс. Цель должна быть измеримой, чтобы вы могли отслеживать свой прогресс и знать, насколько близко вы находитесь к достижению цели.
Убедитесь, что ваша цель достижима. Цель должна быть реалистичной и соответствовать вашим возможностям.
Определите, как ваша цель связана с вашими личными ценностями и убеждениями. Цель должна быть релевантной, чтобы вы были мотивированы достигнуть ее.
Установите сроки для достижения цели. Цель должна быть своевременной, чтобы вы могли планировать свое время и работать над достижением цели более эффективно.
Наконец, не забывайте, что постановка целей - это только первый шаг. Для достижения успеха вы должны работать над достижением своих целей, действовать по плану и не останавливаться на достигнутом. Надеемся, эта статья поможет вам ставить цели по SMART технологии и достигать успеха в любой сфере жизни.
Подпишись, чтобы не пропустить новинки:
На протяжении всей жизни мы стремимся отыскать своё место в этом мире, осмыслить свои действия и определить свои ценности. Понимание себя и своих ценностей – это ключевой аспект для достижения успеха, гармонии и счастья. В этой статье мы рассмотрим, как осознать свои ценности и научиться им следовать, приведя яркие примеры успешных людей, которые нашли свой путь благодаря этому осознанию.
Откройте секреты развития привычки непрерывного образования и узнайте практические советы для организации эффективного обучения и достижения успеха в эпоху перемен.
Вот любим мы откладывать всё на завтра. Кажется, что завтра мы будем более свободными, менее уставшими и в настроении. Мы идем на поводу эмоций и жалеем себя... А потом сидим в завалах дел и ужасаемся, как мы докатились до такого))). Так почему люди откладывают дела до последней минуты? Как с этим бороться?
Откройте для себя практические стратегии и советы по выбору задач, подбору команды, четкому описанию ожиданий, и обратной связи для повышения производительности и достижения бизнес-целей. Узнайте, как правильно делегировать задачи для улучшения командной работы и личного развития, используя современные инструменты и подходы.
Существует ли магическая граница интеллекта, пересекая которую, вы становитесь безоговорочно успешным? Вас приветствует блог 69un.do, ваш надёжный проводник в мире достижения целей и успеха. Сегодня мы разберёмся в одной из самых интригующих тем: Теории Порога в контексте интеллекта и успеха.
