Блог
Осознанная постановка целей: избегаем эмоциональной пустоты и растем

Правильная постановка целей для непрерывного развития и роста дохода

07 мая 2023
1 мин. на чтение

Введение

Зачастую мы ставим перед собой одну глобальную цель, например, увеличить свой доход в несколько раз. Однако, такой подход может усложнить наш путь к успеху. Ведь достижение одной единственной цели может вызвать эмоциональное пустоту и потерю смысла существования.

Смысл существования и движение к цели

Когда у нас есть цель, мы чувствуем смысл существования и стремление развиваться. Например, молодые родители находят свой смысл в воспитании ребенка. Однако, когда цели нет, человек теряет интерес к жизни, обрастает проблемами, болезнями и даже может быстрее уйти из жизни.

Для того чтобы избежать такого состояния, необходимо ставить не одну, а несколько целей. Это поможет вашему мозгу понять, что после достижения одной цели, следует следующая, и так далее.

Ставьте несколько целей 

Чтобы избежать саботажа со стороны мозга, нужно ставить цепочку целей. Таким образом, мозг будет понимать, что после достижения одной цели, за ней последуют другие. Создайте список целей с разным уровнем сложности и важности, чтобы ваш мозг знал, что есть еще множество задач, которые нужно выполнить.

Начните с малого и постепенно увеличивайте сложность 

Если у вас сложности с определением своих целей, начните с малого и постепенно двигайтесь вперед. Определите свои желания на текущий момент, на сегодня, на этой неделе, в этом месяце и так далее. Прислушивайтесь к своим потребностям и желаниям, чтобы выявить, чего именно вы хотите от жизни. Это поможет вам сформировать более долгосрочные и глобальные цели.

Упражнение для определения целей 

Попробуйте следующее упражнение, чтобы составить список своих целей, выраженных в процентах от вашего дохода:

  • 100 целей — 10% от дохода
  • 50 целей — 30% от дохода
  • 5 целей — 300% от дохода
  • 3 цели — 500% от дохода
  • 1 цель — 1000% от дохода

Такой подход поможет создать систему, которая будет мотивировать вас на движение вперед. Помимо этого, поиск и постановка целей являются важной работой для вашего мозга. Необходимо тратить столько же энергии на определение целей, сколько и на их достижение. 

Пошаговый подход к определению целей

Начинайте с определения того, что вы хотите сейчас. Затем переходите к более долгосрочным целям: "сегодня", "на этой неделе", "в этом месяце" и так далее. Таким образом, вы сможете составить список своих желаний и потребностей, которые приведут вас к успешному будущему. Изучите для себя следующие статьи из нашего блога: 

Многоуровневые цели и мотивация

Правильная постановка целей имеет огромное значение для нашего развития и увеличения дохода. Однако, важно не ставить лишь одну глобальную цель, чтобы избежать эмоциональной пустоты после ее достижения. Вместо этого, постоянно ставьте перед собой новые задачи и стремитесь к их осуществлению. Помните, что определение своих целей и работа над их достижением являются двумя сторонами одной медали.

Следуйте приведенным рекомендациям и упражнениям, чтобы постепенно выстраивать систему своих желаний и потребностей. Это поможет вам оставаться мотивированным и уверенным в своем будущем. Начинайте с определения текущих потребностей, а затем переходите к долгосрочным целям. Такой подход обеспечит вам постоянное развитие и достижение успеха в жизни.

Не забывайте, что ваш мозг способен на многое, и главное – правильно использовать его ресурсы для формирования и достижения своих целей. Не позволяйте мозгу саботировать ваше движение вперед, а наоборот, делайте его вашим союзником на пути к успеху.

Заключение 

Не бойтесь ставить перед собой реалистичные и многочисленные цели, используйте пошаговый подход к их определению, и вы обязательно достигнете желаемого успеха. Удачи вам на этом пути и помните – ваш мозг может быть вашим лучшим помощником, если вы научитесь правильно с ним работать.


1002

круто!!
2 года назад
Авторизуйтесь, чтобы оставлять свои комментарии...

Подпишись, чтобы не пропустить новинки:
Другие не менее увлекательные публикации из блога:
Скромность не украшает: как говорить о своих достижениях
27 июл 2023

Скромность всегда была добродетелью. Но, как гласит старая пословица, "Скромность украшает, но не всегда." Несмотря на ее очевидные преимущества, она может стать твоим камнем преткновения, особенно когда дело доходит до обсуждения твоих достижений. Здесь вступает в игру "тактическое хвастовство", искусство говорить о своих успехах таким образом, чтобы люди воспринимали их исключительно позитивно.

Как бороться с отвлекающими факторами
09 июл 2023

Откройте для себя мощные стратегии и методы борьбы с отвлекающими факторами, которые помогут вам сохранять фокус, улучшить концентрацию и эффективно двигаться к своим целям и успеху.

Сетевое взаимодействие: Как использовать силу социальных связей для достижения целей
25 авг 2023

В мире, где границы расширяются с каждым днем благодаря технологиям, социальные связи становятся важнейшим инструментом для тех, кто стремится к успеху. Эффективное сетевое взаимодействие — это не просто коллекция контактов, это искусство установления и укрепления отношений, которые могут стать ключом к реализации ваших целей.

Инвестиции для начинающих: Как начать инвестировать для достижения финансовой независимости
31 авг 2023

В современном мире слово "инвестирование" больше не является прерогативой биржевых брокеров и финансовых магнатов. На самом деле каждый из нас, стремящийся к финансовой независимости, может и должен освоить этот инструмент. Давайте вместе узнаем, с чего начать путь в мир инвестирования и как это поможет достичь ваших финансовых целей.

Откуда берется креативность: Исследование истоков творческого мышления.
07 сен 2023

Веками люди пытались понять, что такое креативность и откуда она берется. Это магическая искра, которая превращает обычного человека в гения, или это результат упорной работы и совершенствования? Давайте погрузимся в этот волшебный мир, чтобы понять природу креативности.