Блог
Упражнение для поиска мотивации

Как найти мотивацию?

20 окт 2022
1 мин. на чтение

Представь, каким ты будешь через 10 лет. Нарисуй в своем воображении картину, а лучше напиши (да-да, ручкой в тетрадке):

  • кто ты через 10 лет?
  • чем ты занимаешься?
  • какой у тебя доход?
  • где ты живёшь?
  • кто живёт рядом с тобой?
  • что ты чувствуешь?
  • во что ты одет?
  • какие вещи и предметы тебя окружают?

Добавь как можно больше деталей к картинке, чтобы "изображение" выглядело реалистичным.

Представь, какой путь ты проделал за 10 лет, чтобы оказаться в этой точке. 

Вспомни себя сегодняшнего, когда ты выбирал, какой дорогой идти, чтобы оказаться здесь. Поблагодари этого человека – себя, который тогда решился сделать первый шаг и привёл тебя сюда.

Напиши себе из будущего письмо – что тебе нужно сделать, чтобы через 10 лет оказаться в этой самой точке, которую ты представил. Дай совет тому себе, кто пока еще не знает, куда нужно идти.

Пусть это будут самые важные решения и конкретные шаги, которые ты сможешь начать делать прямо сейчас и которые приведут тебя к желанному будущему!

Этот лист или тетрадь с заметками помести туда, где ты сможешь возвращаться к нему. Чтобы он напоминал о твоем будущем, которое ты сможешь построить, каждый день прибавляя по кирпичику.

И главное правило: не откладывай это упражнение! Начни выполнять его прямо сейчас! Там где ты находишься.

Откладывая такие задачи, ты откладываешь своё будущее на «потом», как те слитые курсы, которые тысячу лет пылятся на твоём компьютере.


1657

ыыыы, как о слитых курсах узнали то? )))))
3 года назад
Авторизуйтесь, чтобы оставлять свои комментарии...

Подпишись, чтобы не пропустить новинки:
Другие не менее увлекательные публикации из блога:
Техника «Всё наоборот»: как расширить границы возможного и усилить успех
16 июн 2023

Попробуйте вспомнить последний раз, когда вы чувствовали замешательство, подавленность или ощущение тупика. Что, если бы был способ переключить это состояние и вместо этого пережить бурю энергии, ясность и новые возможности? Что, если бы этот способ был таким же простым, как делать все наоборот? Добро пожаловать в удивительный мир техники «Всё наоборот».

Сосредоточенность и ее роль в выполнении задач: практики и техники для улучшения концентрации
09 окт 2023

Разблокируйте потенциал вашего ума с нашими проверенными стратегиями и техниками для улучшения сосредоточенности. Узнайте, как медитация, техника Помодоро и практика осознанности могут трансформировать вашу работу и повседневную жизнь, помогая вам эффективнее двигаться к своим целям.

Как прийти к своим целям легко
22 фев 2023

Вы любите писать планы? Скорее всего, да! Вы пишете цели, планы недели, дня, но признайтесь, они выполняются в среднем на 20-30%? И от этого вы часто злитесь на себя и на ежедневник, у вас опускаются руки. И вы решаете: не буду планировать и ставить цели вообще, одно только расстройство от этого всего. Знакомо?

Аюрведа: древний ключ к гармонии и вершинам успеха
14 июн 2023

Вам когда-нибудь хотелось найти секрет, который помог бы сочетать успех с внутренним балансом? 🤔 Аюрведа, древняя система целительства, может стать вашим компасом в этом путешествии!

Инвестирование как инструмент достижения долгосрочных целей
26 окт 2023

Погрузитесь в мир инвестирования и узнайте, как правильные инвестиционные решения могут помочь вам достичь долгосрочных целей, обеспечить финансовую независимость и способствовать личному росту. Секреты и советы для начинающих и опытных инвесторов.