Блог
Упражнение для поиска мотивации

Как найти мотивацию?

20 окт 2022
1 мин. на чтение

Представь, каким ты будешь через 10 лет. Нарисуй в своем воображении картину, а лучше напиши (да-да, ручкой в тетрадке):

  • кто ты через 10 лет?
  • чем ты занимаешься?
  • какой у тебя доход?
  • где ты живёшь?
  • кто живёт рядом с тобой?
  • что ты чувствуешь?
  • во что ты одет?
  • какие вещи и предметы тебя окружают?

Добавь как можно больше деталей к картинке, чтобы "изображение" выглядело реалистичным.

Представь, какой путь ты проделал за 10 лет, чтобы оказаться в этой точке. 

Вспомни себя сегодняшнего, когда ты выбирал, какой дорогой идти, чтобы оказаться здесь. Поблагодари этого человека – себя, который тогда решился сделать первый шаг и привёл тебя сюда.

Напиши себе из будущего письмо – что тебе нужно сделать, чтобы через 10 лет оказаться в этой самой точке, которую ты представил. Дай совет тому себе, кто пока еще не знает, куда нужно идти.

Пусть это будут самые важные решения и конкретные шаги, которые ты сможешь начать делать прямо сейчас и которые приведут тебя к желанному будущему!

Этот лист или тетрадь с заметками помести туда, где ты сможешь возвращаться к нему. Чтобы он напоминал о твоем будущем, которое ты сможешь построить, каждый день прибавляя по кирпичику.

И главное правило: не откладывай это упражнение! Начни выполнять его прямо сейчас! Там где ты находишься.

Откладывая такие задачи, ты откладываешь своё будущее на «потом», как те слитые курсы, которые тысячу лет пылятся на твоём компьютере.


684

ыыыы, как о слитых курсах узнали то? )))))
1 год назад
Авторизуйтесь, чтобы оставлять свои комментарии...

Подпишись, чтобы не пропустить новинки:
Другие не менее увлекательные публикации из блога:
Достигли первых успехов? Как же теперь удержать мотивацию?
20 окт 2023

Откройте для себя проверенные методы и советы по сохранению мотивации после первых успехов. Узнайте, как не потерять страсть к своим целям и продолжать двигаться вперед с еще большим энтузиазмом.

Финансовая грамотность для детей: как обучать и прививать полезные навыки
07 фев 2025

Как научить ребёнка обращаться с деньгами? Финансовая грамотность — важный навык, который помогает детям уверенно управлять финансами во взрослой жизни. Узнайте, с чего начать обучение, какие привычки прививать и как сделать процесс интересным!

Как мотивировать свою команду и вдохновлять на достижения
07 ноя 2023

Откройте секреты эффективной мотивации сотрудников с нашей статьёй. Узнайте, как создать общую цель, культуру доверия и праздновать успехи для повышения продуктивности и вдохновения команды на достижение выдающихся результатов.

Научитесь "отключаться", чтобы заряжаться новыми силами
18 авг 2023

Мы живем в мире, где постоянное движение и активность воспринимается как залог успеха. Однако умение "отключаться" может стать вашим тайным оружием на пути к достижению целей.

Дерево целей: строим и используем эффективно
19 июн 2023

Какой бы сложной ни была ваша мечта или амбициозная цель, всегда существует путь к её достижению. Именно об этом мы сегодня поговорим, раскрывая концепцию дерева целей. Этот мощный инструмент позволяет не только визуализировать ваши цели, но и выявить стратегические шаги для их выполнения.