Блог
Упражнение для поиска мотивации

Как найти мотивацию?

20 окт 2022
1 мин. на чтение

Представь, каким ты будешь через 10 лет. Нарисуй в своем воображении картину, а лучше напиши (да-да, ручкой в тетрадке):

  • кто ты через 10 лет?
  • чем ты занимаешься?
  • какой у тебя доход?
  • где ты живёшь?
  • кто живёт рядом с тобой?
  • что ты чувствуешь?
  • во что ты одет?
  • какие вещи и предметы тебя окружают?

Добавь как можно больше деталей к картинке, чтобы "изображение" выглядело реалистичным.

Представь, какой путь ты проделал за 10 лет, чтобы оказаться в этой точке. 

Вспомни себя сегодняшнего, когда ты выбирал, какой дорогой идти, чтобы оказаться здесь. Поблагодари этого человека – себя, который тогда решился сделать первый шаг и привёл тебя сюда.

Напиши себе из будущего письмо – что тебе нужно сделать, чтобы через 10 лет оказаться в этой самой точке, которую ты представил. Дай совет тому себе, кто пока еще не знает, куда нужно идти.

Пусть это будут самые важные решения и конкретные шаги, которые ты сможешь начать делать прямо сейчас и которые приведут тебя к желанному будущему!

Этот лист или тетрадь с заметками помести туда, где ты сможешь возвращаться к нему. Чтобы он напоминал о твоем будущем, которое ты сможешь построить, каждый день прибавляя по кирпичику.

И главное правило: не откладывай это упражнение! Начни выполнять его прямо сейчас! Там где ты находишься.

Откладывая такие задачи, ты откладываешь своё будущее на «потом», как те слитые курсы, которые тысячу лет пылятся на твоём компьютере.


1819

ыыыы, как о слитых курсах узнали то? )))))
3 года назад
Авторизуйтесь, чтобы оставлять свои комментарии...

Подпишись, чтобы не пропустить новинки:
Другие не менее увлекательные публикации из блога:
Эффективное менторство и наставничество для карьерного роста
14 янв 2024

Откройте секреты успеха с помощью менторства и наставничества. Узнайте, как эти стратегии могут ускорить ваш карьерный рост, расширить профессиональные горизонты и повысить личностное развитие.

Средний возраст: как переоценить свои приоритеты
03 ноя 2023

Откройте для себя стратегии переоценки приоритетов в среднем возрасте, которые помогут вам найти новый смысл в карьере, здоровье и отношениях, повысить качество жизни и достигнуть истинного успеха.

Откройте новые горизонты мотивации: Теория самоопределения Деци и Райана
29 мар 2023

Изучите основные принципы теории самоопределения Деци и Райана, которые открывают секреты мотивации, и узнайте, как применить их в образовании, спорте, работе и личных отношениях для достижения успеха и благополучия.

Секреты рефлексии: как ваши прошлые цели могут обеспечить вам блестящее будущее!
20 сен 2023

Погрузитесь в мир рефлексии для анализа ваших прошлых целей и достижений. Узнайте, как правильное самоанализ может стать ключом к вашему будущему успеху.

Загадочный феномен "эффект Гиффена": Как рост цен заставляет нас покупать больше
28 мар 2023

Часто мы сталкиваемся с тем, что рост цен на товары и услуги ведет к снижению их потребления. Однако существует одно любопытное исключение, называемое "эффектом Гиффена", которое позволяет людям покупать больше, несмотря на рост цен.