Зачем вести дневник успеха?
Ежедневно записывая идеи в свой дневник, а также описывая совершённые шаги, спустя время возвращайся и перечитывай записи. Анализируй происходящее. Те действия, которые ты совершал и записывал продвинули тебя ближе к цели? Может быть стоит изменить направление? Производи корректировку и вновь заливай в дневник пачку сообщений о сделанном или о пришедших на ум идеях.
Сверяться на этапах достижения цели - это правильное решение, хотя многие из нас недооценивают важность такой сверки. Если ты принял решение и взял ответственность на себя за достижение чего-либо, будь готов к тому, что многое может измениться в твоей жизни. Все твои записи будут помогать тебе корректировать действия, и даже если ты немного отошёл от цели, всегда будет возможность вернуться в нужное русло.
Веди дневник в любое время. Осознаешь преимущество? Выливая свои мысли в дневник ты освобождаешь свой мозг от лишней информации, а когда у тебя полностью пропадает мотивация - ты сможешь заглянуть в дневник по цели и увидеть какая работа уже была проделана, какие этапы были пройдены, что ты чувствовал при этом. Мы однозначно уверены - мотивация продолжать движение тут же появится. Мы сами в этом убедились.
Кроме всего прочего, на нашем сервисе в твой дневник автоматически записываются изменения статусов дел. Выполнили какое-либо дело - автоматически создалась запись в дневнике. Сменили дату дедлайна - тут же произошла фиксация в дневник. Также именно на основе записей в дневнике формируется твоя активность на личной странице.
Ну и помни, после достижения цели, всегда хочется вернуться и перечитать свои записи в дневнике. Вспомнить те ощущения, те приятные моменты, когда ты двигался и достигал чего-либо. Посмотреть опубликованные фотокарточки... Ну либо скинуть эту информацию тому, в ком ты увидел себя, такого же амбициозного, с такой же целью...
А тебе когда-нибудь хотелось вернуться и перечитать свои записи по какой-нибудь достигнутой цели?
Подпишись, чтобы не пропустить новинки:
Обучите вашего ребенка успешному целеполаганию с нашими подробными советами. Узнайте, когда начать и как поддержать своего ребенка в достижении его целей.
В наше время суматохи и мгновенной информации найти время и мотивацию для практики медитации и майндфулнес может быть действительно сложно. Однако эти навыки не только помогут вам справиться со стрессом, но и могут улучшить вашу продуктивность, здоровье и общее качество жизни. В этой статье мы обсудим, как найти время и мотивацию для практики медитации и майндфулнес, и как они могут привести вас к счастью и успеху.
Узнайте, почему практика играет ключевую роль в применении новых знаний, и как ее интегрировать в повседневную жизнь для достижения ваших целей.
Откройте для себя лучшие методы и техники преодоления прокрастинации, которые помогут вам улучшить концентрацию, повысить эффективность и успешно достигать поставленных целей. Узнайте, как разбить задачи на мелкие шаги, практиковать самодисциплину, и многое другое для улучшения вашего временного менеджмента.
Стоит признать, что большинство из нас любит игры. Будь то видеоигры, спортивные игры или настольные игры, мы ценим в них возможность погрузиться в захватывающий и увлекательный процесс. Но что, если мы скажем вам, что ту же самую концепцию можно использовать для достижения ваших жизненных и профессиональных целей? Звучит волнующе? Тогда приготовьтесь узнать больше о геймификации - инновационном подходе к достижению целей!
