Зачем вести дневник успеха?
Ежедневно записывая идеи в свой дневник, а также описывая совершённые шаги, спустя время возвращайся и перечитывай записи. Анализируй происходящее. Те действия, которые ты совершал и записывал продвинули тебя ближе к цели? Может быть стоит изменить направление? Производи корректировку и вновь заливай в дневник пачку сообщений о сделанном или о пришедших на ум идеях.
Сверяться на этапах достижения цели - это правильное решение, хотя многие из нас недооценивают важность такой сверки. Если ты принял решение и взял ответственность на себя за достижение чего-либо, будь готов к тому, что многое может измениться в твоей жизни. Все твои записи будут помогать тебе корректировать действия, и даже если ты немного отошёл от цели, всегда будет возможность вернуться в нужное русло.
Веди дневник в любое время. Осознаешь преимущество? Выливая свои мысли в дневник ты освобождаешь свой мозг от лишней информации, а когда у тебя полностью пропадает мотивация - ты сможешь заглянуть в дневник по цели и увидеть какая работа уже была проделана, какие этапы были пройдены, что ты чувствовал при этом. Мы однозначно уверены - мотивация продолжать движение тут же появится. Мы сами в этом убедились.
Кроме всего прочего, на нашем сервисе в твой дневник автоматически записываются изменения статусов дел. Выполнили какое-либо дело - автоматически создалась запись в дневнике. Сменили дату дедлайна - тут же произошла фиксация в дневник. Также именно на основе записей в дневнике формируется твоя активность на личной странице.
Ну и помни, после достижения цели, всегда хочется вернуться и перечитать свои записи в дневнике. Вспомнить те ощущения, те приятные моменты, когда ты двигался и достигал чего-либо. Посмотреть опубликованные фотокарточки... Ну либо скинуть эту информацию тому, в ком ты увидел себя, такого же амбициозного, с такой же целью...
А тебе когда-нибудь хотелось вернуться и перечитать свои записи по какой-нибудь достигнутой цели?
Подпишись, чтобы не пропустить новинки:
Исследуйте, как древняя практика медитации может укрепить вашу психологическую устойчивость, снизить стресс и помочь в достижении целей. Практические советы для начинающих и преимущества осознанности в повседневной жизни.
Хотите преобразить свою жизнь и разблокировать свой потенциал? Узнайте, как переписывание установок может помочь вам избавиться от ограничивающих мыслей и привести к успеху во всех сферах вашей жизни!
Каждый из нас стремится к успеху, ищет свой путь к вершинам. Но несмотря на все наши попытки, часто многие из нас ощущают, что их путь застопорился или ушел в тупик. На самом деле, ваше путешествие к успеху только начинается, и в этой статье мы расскажем, почему так важно продолжать двигаться вперед, даже если иногда кажется, что все тщетно.
Прокрастинация — наш постоянный спутник. Без нее кажется, что день просто не обойдется: неважно, стоит ли вам написать отчет по работе или убрать дома. Мы все знакомы с ситуациями, когда нам хочется отложить дела на потом. Но почему это происходит? Давайте вместе попробуем разобраться и выявить три основные причины этого явления.
Узнайте, почему непрерывная работа может снижать вашу продуктивность и как правильные паузы и методы восстановления могут повысить вашу эффективность и качество работы.
