Позитивное восприятие
Позитивное восприятие - это психологический термин, говорящий о том, какой способ восприятия внешнего мира для вас основной.
⠀
Есть негативный тип восприятия мира и заключается он в том, что для человека как бы «ВСЁ ПЛОХО» и «ВСЕ ПЛОХИЕ» ("жизнь - боль")
⠀
А именно это выражается в таких мыслях:
⠀
- вокруг одни мошенники;
- надо быть осторожным, люди хотят нажиться и обмануть;
- не стоит доверять мужчинам, они хотят только … (свой вариант);
- вам недоплатили, недодали, что-то зажали;
- куда ни пойди, везде холод и расчёт;
- люди-предатели; думают только о себе.
⠀
Формируется негативное восприятие, конечно, с детства. Такой человек на самом деле очень несчастен, и жизни его не позавидуешь…
⠀
Как переломить такое восприятие? В одном посте не опишешь, но первый совет дать можно:
⠀
НАЧАТЬ ФИЛЬТРОВАТЬ ВНЕШНЮЮ ИНФОРМАЦИЮ, которая поступает в голову:
⠀
- отказаться от «грустных» сериалов, фильмов, передач, новостей;
- смотреть позитивные передачи и фильмы;
- отказаться от общения с людьми, которые имеют негативное восприятие и так называемыми "психологическими вампирами" (общение только по делу, не по душам)
⠀
Начать хотя бы с этого!
⠀
Читайте полезные книги, смотрите добрые фильмы и почаще выезжайте на природу, это помогает.
Подпишись, чтобы не пропустить новинки:
Откройте секреты использования духовных практик для повышения концентрации и укрепления намерений. Узнайте, как медитация, йога и благодарность могут преобразовать ваши цели в достижимые результаты.
В современном мире стресс стал неотъемлемой частью нашей повседневной жизни. Среди бурных потоков информации, множества задач и непредвиденных обстоятельств, мы ищем пути сохранения своего внутреннего спокойствия. Неудивительно, что способность релаксировать и правильно управлять стрессом стала ключом к успешной и гармоничной жизни.
Нашла для вас офигительную статью про то, как правильно дробить цели для их успешного достижения. По этой технике и основаны приложения по изучению иностранных языков, да и наш сервис тоже)) Вы можете выставлять временные рамки, прописать алгоритм действий (подцели), сопутствующие мысли фиксировать в "Дневнике". Очень круто и удобно, надо лишь начать действовать, и у вас всё обязательно получится! :)
Проблемы. Они везде: в нашей работе, в семейных отношениях, в общественной жизни. Часто они кажутся неразрешимыми и подавляющими, но на самом деле в каждой проблеме существует возможность для роста и развития. Ваш ключ к эффективному решению проблем — это Закон Кидлина, концепция, которую мы сегодня подробно рассмотрим.
Откройте для себя лучшие стратегии и советы цифровых номадов для жизни и работы из любой точки мира. Узнайте, как адаптироваться к удаленной работе, планировать путешествия, финансово обеспечивать себя и сохранять баланс между работой и личной жизнью. Идеально для тех, кто стремится к свободе и успеху в современном глобализированном мире.
