Позитивное восприятие
Позитивное восприятие - это психологический термин, говорящий о том, какой способ восприятия внешнего мира для вас основной.
⠀
Есть негативный тип восприятия мира и заключается он в том, что для человека как бы «ВСЁ ПЛОХО» и «ВСЕ ПЛОХИЕ» ("жизнь - боль")
⠀
А именно это выражается в таких мыслях:
⠀
- вокруг одни мошенники;
- надо быть осторожным, люди хотят нажиться и обмануть;
- не стоит доверять мужчинам, они хотят только … (свой вариант);
- вам недоплатили, недодали, что-то зажали;
- куда ни пойди, везде холод и расчёт;
- люди-предатели; думают только о себе.
⠀
Формируется негативное восприятие, конечно, с детства. Такой человек на самом деле очень несчастен, и жизни его не позавидуешь…
⠀
Как переломить такое восприятие? В одном посте не опишешь, но первый совет дать можно:
⠀
НАЧАТЬ ФИЛЬТРОВАТЬ ВНЕШНЮЮ ИНФОРМАЦИЮ, которая поступает в голову:
⠀
- отказаться от «грустных» сериалов, фильмов, передач, новостей;
- смотреть позитивные передачи и фильмы;
- отказаться от общения с людьми, которые имеют негативное восприятие и так называемыми "психологическими вампирами" (общение только по делу, не по душам)
⠀
Начать хотя бы с этого!
⠀
Читайте полезные книги, смотрите добрые фильмы и почаще выезжайте на природу, это помогает.
Подпишись, чтобы не пропустить новинки:
Удивительный факт, - многие из пользователей сервиса достижения целей забрасывают свои цели буквально на следующий день. Что не хватает для победоносного движения вперёд? Мотивации? Давай разбираться...
Вот любим мы откладывать всё на завтра. Кажется, что завтра мы будем более свободными, менее уставшими и в настроении. Мы идем на поводу эмоций и жалеем себя... А потом сидим в завалах дел и ужасаемся, как мы докатились до такого))). Так почему люди откладывают дела до последней минуты? Как с этим бороться?
Задайте себе вопрос: когда вы последний раз искренне радовались своему достижению? Многие из нас постоянно стремятся вперёд, нацеливаясь на следующую цель, забывая при этом остановиться и отметить свой прогресс, даже если он небольшой. Но в чем реальная ценность этого момента? Почему так важно праздновать даже небольшие победы?
Ощущаете ли вы, что ваша энергия слишком быстро исчезает? Узнайте, как управлять и защищать свою энергию, чтобы всегда оставаться в гармонии с самим собой и окружающим миром.
Достижение большой цели часто кажется чем-то нереальным. Мы смотрим на неё, как на огромную гору, которую невозможно покорить. Но знаете, что помогает? Разделить эту гору на маленькие холмики. Сегодня я расскажу вам, как я научилась добиваться больших целей, делая маленькие шаги. Возможно, этот метод поможет и вам!
