Продуктивность и откладывание дел на потом
Вот любим мы откладывать всё на завтра. Кажется, что завтра мы будем более свободными, менее уставшими и в настроении. Мы идем на поводу эмоций и жалеем себя, - ну подумаешь, один день пропустили... Хм, но ведь так мы постепенно "забиваем" на мечту и никогда ее не достигнем. А потом сидим в завалах дел и ужасаемся, как мы докатились до такого))).
Попытайтесь понять, чего вам не хватает и на что списываете свои неудачи.
Нет времени? Так у вас не меньше времени, чем у остальных в этом мире)) Вы просто не умеете планировать свое время. Начните заниматься нужными делами каждый день понемногу, постепенно увеличивая время.
Нет силы воли? Нуу, тут уже дело в лени и слабохарактерности. Возьмите себя в руки и не будьте тряпкой! Пора уже брать ответственность за свою жизнь в свои руки!
Нет мотивации? Постарайтесь поверить в свою мечту и направить все силы и ресурсы на ее исполнение. Чего вы хотите достичь больше всего? Это все реально. Если чего и не хватает вам в этой жизни, то это упорства и самодисциплины.
Самый важный навык, который нужен всем – это самодисциплина. В большинстве случаев люди не подозревают, что от мечты и успеха их разделяет только отсутствие самодисциплины. Вся жизнь будет несчастной, однообразной и далекой от мечты, пока вы не начнете заниматься собой. Первое, с чего стоит начать, это самодисциплина. Самодисциплина приводит на гору успеха и позволяет достичь мечты очень быстро. Без самодисциплины и правильной организации своей жизни невозможно двигаться вперед.
Что такое самодисциплина? Самодисциплина – это набор правил и условий, которые вы не нарушаете и соблюдаете при любых обстоятельствах. Хотите привести себя в форму, накачать мышцы, бросить вредные привычки, выучить иностранный язык, освоить программирование? Только самодисциплина поможет всего этого достичь.
Отсутствие самодисциплины – это банальная лень и низкая мотивация. Все неудачники и несчастные люди не обладают нужным уровнем самодисциплины ;)
А чтобы быть продуктивным, важно уметь правильно планировать свое время и уметь отложить дела, которые можно выполнить позже, чтобы сосредоточиться на более важных или срочных задачах. Но важно не забывать о том, что отложенные дела также нужно выполнять в конечный срок.
Не ждите от себя мгновенно быстрых результатов. Чтобы победить свою лень и откладывание дел на потом, иногда достаточно просто начать что-то делать. Со временем вы войдете в нужную колею и сможете преодолеть всё такое))).
Подпишись, чтобы не пропустить новинки:
Откройте путь к гармонии с собой, узнав как стать более осознанным и внимательным к своим мыслям и чувствам через медитацию, активное слушание, рефлексию и благодарность.
Каждый из нас иногда чувствует, что его поведение как-то не соответствует ситуации. Бывает, что вы говорите или делаете что-то и уже через минуту понимаете: "Зачем я это сделал? Это было неуместно". Ответ на этот вопрос кроется в понимании паттернов – устойчивых моделей поведения, которые, как программы, управляют нашими реакциями и действиями.
Процесс принятия решений зачастую окутан дымкой тумана, оставляющего нас в затруднении, когда речь заходит о выборе между интуицией и логикой. Желание полагаться на "чутьё" или "шестое чувство" противостоит требованию анализировать и обдумывать каждый аспект проблемы. В этой статье мы поднимем завесу над этим таинственным процессом и рассмотрим, как интуиция и логика могут работать в синергии для облегчения принятия решений.
Исследуйте мощь аффирмаций в достижении целей с нашей уникальной статьей. Узнайте, как эти положительные утверждения могут трансформировать ваше мышление и поведение, приводя вас к успеху и самосовершенствованию. Вдохновитесь и сделайте следующий шаг к реализации ваших мечт.
SMART-цели — это концепция, пришедшая из мира бизнеса, но успешно применяющаяся и в личной жизни. Принципы SMART помогут вам уточнить ваше желание и превратить его в конкретный план действий. Давайте разберемся, что стоит за этим акронимом и какие примеры SMART-целей могут стать для вас источником вдохновения.
