Как устранить деструктивные привычки: шаги к полноценной жизни
Практическое руководство по устранению деструктивных привычек для достижения целей. От определения проблем до методики "21 день" — ключи к успешной и гармоничной жизни.
Читать далееПока год только начался, давайте-ка проведем Check-up по управлению деньгами — проверьте себя сами и узнайте, насколько грамотно вы ведете собственные финансы. ⠀
Если вы хорошо организовали собственный бюджет, то каждый из этих пунктов должен быть про вас. ⠀
Итак, пройдите тест ниже: если утверждение верно для вас, прибавляйте 1 балл. Если нет — 0 баллов.
Ваши принципы управления финансами: ⠀
Этот список, конечно, можно продолжать. Но дальше — уже для более продвинутых в финансах. А для базового уровня достаточно 10 баллов.
Практическое руководство по устранению деструктивных привычек для достижения целей. От определения проблем до методики "21 день" — ключи к успешной и гармоничной жизни.
Читать далееКаждый из нас иногда чувствует, что его поведение как-то не соответствует ситуации. Бывает, что вы говорите или делаете что-то и уже через минуту понимаете: "Зачем я это сделал? Это было неуместно". Ответ на этот вопрос кроется в понимании паттернов – устойчивых моделей поведения, которые, как программы, управляют нашими реакциями и действиями.
Читать далееСтресс и деньги: как справляться с тревогой, вызванной финансовыми трудностями? Когда денег не хватает, тревога растет. Но есть способы взять ситуацию под контроль! Разбираемся, как финансы влияют на психику и что делать, чтобы снизить стресс.
Читать далее