Блог
Упала энергия? Попали в коварные "сети" лени? Что же делать, когда уже совсем ничего не хочется?

Упала энергия? Попали в коварные "сети" лени?

24 янв 2023
1 мин. на чтение

Что же делать, когда совсем упадок сил и уже ничего не хочется? Ну кроме как поваляться на диване...  

Как вариант - можно посмотреть мотивационное видео))  

А ещё хорошо работает одна практика, сейчас поделимся с вами ею... 

Часто бывает, что надо сделать всего несколько дел, а вы никак не возьмётесь за них, постоянно отвлекаясь на другие не важные дела, или не можете решить, что сделать в первую очередь - а в итоге день пролетает, и опять вы ничего не успели((( Знакомо? 

Распыление внимание - это проблема современного человека. 

 Что же делать? Берёте листочек бумаги, ручку и хорошенько продумайте, какие 3 ближайшие дела (самые важные на сейчас) вам нужно сделать. 

Запишите их в нужном порядке и начинайте выполнять. 

Постоянно держите листок перед глазами, чтобы не переключаться на другие задачи.

Сделали? Отлично! Впишите еще три. И снова делайте только их! И так до вечера! 

Вот увидите, при таком подходе вы будете гораздо эффективнее, чем без него!    

Ну что, попробуете? )))


1397

Подпишись, чтобы не пропустить новинки:
Другие не менее увлекательные публикации из блога:
Принципы целеполагания: секреты успешного планирования для личной и профессиональной жизни
06 апр 2023

Откройте для себя секреты целеполагания и научитесь превращать свои мечты в реальность! Станьте успешным и счастливым, применяя эти проверенные методы!

Эмоциональный интеллект как инструмент достижения успеха
24 окт 2023

Раскройте мощь эмоционального интеллекта в достижении целей. Узнайте, как управление эмоциями, понимание и эффективное общение могут стать вашим ключом к успеху в личной и профессиональной жизни.

10 принципов для ежедневного самосовершенствования: развивайтесь с каждым днем
21 апр 2023

Узнайте 10 простых и эффективных принципов, которые помогут вам стать лучшей версией себя каждый день. Не упустите свой шанс к саморазвитию и личностному росту!

Пассивный доход: откройте секреты стабильного дохода без активного участия
15 апр 2023

Приветствуем вас, дорогие читатели блога https://69un.do, вашего гидa по достижению целей и успеха! Сегодня мы поговорим о том, как разобраться в таинственном мире пассивного дохода и открыть для себя новые возможности увеличения своего благосостояния без постоянного активного участия. Итак, погружаемся в эту интересную тему!

Поиск себя в различных культурных контекстах
01 ноя 2023

Исследуйте уникальные аспекты самопознания через культурные контексты. Узнайте, как глобальное культурное разнообразие может стать ключом к личному росту, профессиональному успеху и обогащению межличностных отношений. Присоединяйтесь к путешествию по открытию себя.