Блог
Упала энергия? Попали в коварные "сети" лени? Что же делать, когда уже совсем ничего не хочется?

Упала энергия? Попали в коварные "сети" лени?

24 янв 2023
1 мин. на чтение

Что же делать, когда совсем упадок сил и уже ничего не хочется? Ну кроме как поваляться на диване...  

Как вариант - можно посмотреть мотивационное видео))  

А ещё хорошо работает одна практика, сейчас поделимся с вами ею... 

Часто бывает, что надо сделать всего несколько дел, а вы никак не возьмётесь за них, постоянно отвлекаясь на другие не важные дела, или не можете решить, что сделать в первую очередь - а в итоге день пролетает, и опять вы ничего не успели((( Знакомо? 

Распыление внимание - это проблема современного человека. 

 Что же делать? Берёте листочек бумаги, ручку и хорошенько продумайте, какие 3 ближайшие дела (самые важные на сейчас) вам нужно сделать. 

Запишите их в нужном порядке и начинайте выполнять. 

Постоянно держите листок перед глазами, чтобы не переключаться на другие задачи.

Сделали? Отлично! Впишите еще три. И снова делайте только их! И так до вечера! 

Вот увидите, при таком подходе вы будете гораздо эффективнее, чем без него!    

Ну что, попробуете? )))


1089

Подпишись, чтобы не пропустить новинки:
Другие не менее увлекательные публикации из блога:
Одно невероятное решение, которое перевернёт ваш подход к достижению целей — узнайте методику HARD прямо сейчас!
24 мая 2023

Изучите методику HARD — мощный подход к достижению целей, сочетающий эмоциональные и логические аспекты. Статья содержит убедительные примеры, которые помогут вам стать более успешными.

Техника "Ретроспектива" для анализа прошедших событий и улучшения работы команды
26 дек 2023

В этой статье для блога 69un.do мы поговорим о том, как использовать технику ретроспективы для анализа прошлого и планирования будущего, чтобы ваша команда достигала успеха с максимальной эффективностью.

Ментальное состояние успеха: что это и как его достичь
11 июл 2023

Если вы когда-либо замечали, что некоторые люди, как будто магнитом, притягивают успех, вы, наверное, задумывались, что же у них такого особенного. Вероятно, одним из ключевых аспектов является их ментальное состояние - сильное и уверенное, направленное на достижение успеха. Но что такое "ментальное состояние успеха", и как его достичь?

Практики медитации и управления эмоциями: ключ к успеху и достижению целей
22 авг 2023

Многие успешные лидеры, предприниматели и креативные личности признаются, что именно благодаря практике медитации и управлению своими эмоциями, они достигли заметных высот в своих областях. Но почему же эти практики становятся такими мощными инструментами на пути к успеху?

Как перестать бояться ошибок и начать их ценить
27 ноя 2023

Исследуйте эффективные стратегии для преодоления страха перед ошибками и узнайте, как ценить неудачи. Научитесь превращать страх в силу и открывайте новые возможности для достижения своих целей.