Упала энергия? Попали в коварные "сети" лени?
Что же делать, когда совсем упадок сил и уже ничего не хочется? Ну кроме как поваляться на диване...
Как вариант - можно посмотреть мотивационное видео))
А ещё хорошо работает одна практика, сейчас поделимся с вами ею...
Часто бывает, что надо сделать всего несколько дел, а вы никак не возьмётесь за них, постоянно отвлекаясь на другие не важные дела, или не можете решить, что сделать в первую очередь - а в итоге день пролетает, и опять вы ничего не успели((( Знакомо?
Распыление внимание - это проблема современного человека.
Что же делать? Берёте листочек бумаги, ручку и хорошенько продумайте, какие 3 ближайшие дела (самые важные на сейчас) вам нужно сделать.
Запишите их в нужном порядке и начинайте выполнять.
Постоянно держите листок перед глазами, чтобы не переключаться на другие задачи.
Сделали? Отлично! Впишите еще три. И снова делайте только их! И так до вечера!
Вот увидите, при таком подходе вы будете гораздо эффективнее, чем без него!
Ну что, попробуете? )))
Подпишись, чтобы не пропустить новинки:
Самообразование - это ключ к интеллектуальному росту, личностному развитию и, конечно, успеху. Кто-то из великих людей однажды сказал: «Образование - это то, что остается после того, как мы забываем все, чему научились в школе». Сегодня мы разберем, какие техники самообразования могут помочь вам достичь своих целей и ускорить путь к успеху.
Устали от стресса и негатива в жизни? Откройте секрет создания идеального сада разума, где позитивные мысли и эмоции цветут круглый год! Узнайте, как преобразить свою жизнь уже сегодня!
В современном мире учиться ценить себя и свои достижения становится настоящим искусством. Но важность этого умения невозможно переоценить. Признание своего внутреннего достоинства и заслуг - ключ к уверенности в себе, внутреннему спокойствию и, конечно же, долгосрочному успеху.
Сталкиваетесь с трудностями при принятии решений? Закон Хика может стать вашим спасением! Узнайте, как этот психологический принцип поможет сократить время на выбор и сделать его более эффективным.
Узнайте, как цитата о предназначении Вселенной может вдохновить вас на духовный рост и помочь осознать свои истинные цели в жизни.
