Блог
Упала энергия? Попали в коварные "сети" лени? Что же делать, когда уже совсем ничего не хочется?

Упала энергия? Попали в коварные "сети" лени?

24 янв 2023
1 мин. на чтение

Что же делать, когда совсем упадок сил и уже ничего не хочется? Ну кроме как поваляться на диване...  

Как вариант - можно посмотреть мотивационное видео))  

А ещё хорошо работает одна практика, сейчас поделимся с вами ею... 

Часто бывает, что надо сделать всего несколько дел, а вы никак не возьмётесь за них, постоянно отвлекаясь на другие не важные дела, или не можете решить, что сделать в первую очередь - а в итоге день пролетает, и опять вы ничего не успели((( Знакомо? 

Распыление внимание - это проблема современного человека. 

 Что же делать? Берёте листочек бумаги, ручку и хорошенько продумайте, какие 3 ближайшие дела (самые важные на сейчас) вам нужно сделать. 

Запишите их в нужном порядке и начинайте выполнять. 

Постоянно держите листок перед глазами, чтобы не переключаться на другие задачи.

Сделали? Отлично! Впишите еще три. И снова делайте только их! И так до вечера! 

Вот увидите, при таком подходе вы будете гораздо эффективнее, чем без него!    

Ну что, попробуете? )))


1446

Подпишись, чтобы не пропустить новинки:
Другие не менее увлекательные публикации из блога:
Как визуализация помогает достигать цели
14 мар 2023

Узнайте, как визуализация может помочь достичь ваших целей и как правильно применять ее. В статье мы расскажем о различных подходах к визуализации, а также о том, почему важно действовать после визуализации.

Введение в принцип Парето и его основные идеи
18 дек 2023

Исследуйте принцип Парето с 69un.do – вашим путеводителем в мире управления временем и достижения целей. Узнайте, как правило 80/20 может трансформировать вашу личную и профессиональную жизнь, повысить продуктивность и способствовать успешной реализации ваших проектов. Присоединяйтесь к нам для получения глубоких инсайтов и практических советов!

От прошлого к будущему: как рефлексия и знания открывают дорогу к вашим самым смелым целям!
22 сен 2023

Размышления о прошлом и применение уроков для достижения целей. Познайте важность рефлексии и интеграции знаний для вашего успеха в будущем!

10 секретов лидера: как успешно преодолеть любой кризис и выйти из него победителем!
22 сен 2023

Откройте секреты успешного лидерства в условиях кризиса. Узнайте, какие качества и навыки помогут руководителю сохранить команду, веру в успех и преодолеть сложности.

5 технологических чудес будущего, откройте их для себя уже сегодня!
19 сен 2023

Погрузитесь в мир завтрашнего дня: от квантовых компьютеров и нейросетевого взаимодействия до устойчивых источников энергии. Узнайте, какие технологии определенно переопределят ваш путь к успеху.